Słońce kojarzy nam się z czasem wakacyjnych wyjazdów, morskimi kąpielami, odpoczynkiem na plaży, a w efekcie dobrym samopoczuciem. Nie można jednak zapomnieć, że zbyt długa obecność w jego zasięgu jest szkodliwa dla naszej skóry. Z czym to jest związane? Dlaczego warto chronić skórę przed słońcem?

Jaki wpływ na skórę ma słońce?
Intensywne działanie promieni słonecznych może spowodować kilka niepożądanych efektów. Najbardziej widoczne – zaczerwienienie i złuszczenie się naskórka. Jest to jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Wewnątrz skóry dochodzi do wielu poważniejszych zmian, które mogą mieć długotrwałe konsekwencje zdrowotne.
Pogorszenie wyglądu skóry jest najbardziej oczywistym rezultatem zbyt długiego przebywania na słońcu. Zmiany, z jakimi musimy się liczyć, to przebarwienia w postaci ciemnych plam na różnych częściach ciała, pojawienie się głębokich zmarszczek i wysuszenie. Woda w skórze bardzo szybko odparowuje, na czym cierpią nasze naturalne bariery ochronne. Maleje szczelność naskórka, co powoduje przedostawanie się drobnoustrojów do wnętrza organizmu. Bardzo bolesne bywają także oparzenia. Chyba każdy z nas choć raz przeżył tego typu dolegliwość, spowodowaną nierozsądną kąpielą słoneczną.
Oparzenia naskórne, wywołane intensywnym działaniem promieni słonecznych, są bardzo nieestetyczne i kłopotliwe. Prawdziwe zagrożenie to jednak zmiany, które na pierwszy rzut oka mogą być niewidoczne. Promienie słoneczne zwiększają ryzyko zachorowania na czerniaka, a więc groźnego nowotworu skóry.
W jaki sposób chronić skórę przed słońcem?
Już dowiedzieliśmy się, dlaczego warto chronić skórę przed słońcem. Warto jednak poznać sposoby uniknięcia wymienionych dolegliwości. Oczywiste rozwiązanie to trzymanie się z dala od promieni słonecznych, jednak jest to prawie niemożliwe. Istnieje kilka sposobów, które w granicach rozsądku pomogą nam cieszyć się ze słońca, ale i uchronią przed niepożądanymi skutkami.

Pamiętajmy o podstawowej ochronie – nakryciu głowy i okularach. Działanie promieni słonecznych może spowodować bóle i zawroty głowy, a w skrajnych przypadkach doprowadzić do udaru. Przed wyjściem z domu pomyśl więc o czapce lub kapeluszu. Jeśli już zdecydowaliśmy się na opalanie, pamiętajmy o nasmarowaniu się olejkiem z odpowiednim filtrem UV. Aplikację preparatu należy powtarzać co 2-3 godziny.
Dodatkowe sposoby ochrony skóry przed słońcem
Skórę do kontaktu ze słońcem przygotuje również beta-karoten. Stanowi naturalny filtr przed oparzeniami i przebarwieniami. Odpowiedni poziom tego suplementu wpłynie na zdrowy, atrakcyjny kolor skóry. Jego naturalnym źródłem są marchewki. Kuracja za pomocą beta-karotenu obniża wrażliwość na działanie promieni słonecznych i pozwala się równomiernie opalić.

Ważne jest również spożywanie należytej ilości płynów. Nawodnienie sprawi, że nasza skóra nie będzie tak szybko się wysuszała i pozostawi organizm w dobrej kondycji. Jak widzimy, skórę na kontakt ze słońcem można przygotować również „od wewnątrz” – za pomocą wody oraz odpowiednich suplementów.
Kosmetyki Alilla Cosmetics to kosmetyki najnowszej generacji, kosmetyki XXI wieku !!!